Как вы загадываете желание, чтобы оно обязательно сбылось? | Казак FM
Прямой эфир
8 861 205 55 67
Написать нам
Меню
Меню
Как вы загадываете желание, чтобы оно обязательно сбылось?

Как вы загадываете желание, чтобы оно обязательно сбылось?

Как загадывать желания, чтобы они сбывались? Сегодня в нашем утреннем шоу «Алло, село!» мы поговорили с Иваном Булгаковым, бизнес-психологом и специалистом по психосоматике. 

Иван говорит, что позитивный настрой и визуализация — это ключ к исполнению желаний. Нужно фокусироваться на хорошем и представлять, как ваше желание уже сбылось.

Ещё Иван говорит о психосоматике — это когда психика влияет на тело. Если у вас стресс или неуверенность, это может плохо сказаться на здоровье. Психосоматические практики помогают снять напряжение и улучшить самочувствие. Также можно попробовать улыбаться и думать о хорошем, чтобы поднять себе настроение. 

Физическое состояние влияет на психическое и наоборот. Психосоматические расстройства могут быть связаны с усталостью, тревогой и депрессией. Важно заботиться о своём здоровье и расслабляться. Иван объясняет, что психика влияет на тело и это проявляется в виде болезней. Например, если вы толстеете, это может быть способом защиты от внешнего мира. Важно обращать внимание на своё здоровье и работать над психосоматическими проблемами. Иван рекомендует заниматься дыхательными упражнениями и спортом, чтобы снять напряжение. Регулярные упражнения помогают чувствовать себя лучше.

На физическое состояние напрямую влияет агрессия. Лучше выражать её через действия, чтобы не накапливать напряжение. Агрессия может помочь достичь целей и улучшить жизнь. Если у вас болит поясница или плечи, это может быть связано с невысказанными эмоциями. А если болит горло, это может быть из-за невыраженных эмоций. Важно слушать своё тело и понимать, что оно хочет сказать.

Психосоматические проблемы часто связаны с низкой самооценкой и страхами. Внешние факторы, такие как новости, могут влиять на наше состояние. Важно анализировать информацию и не принимать её близко к сердцу.

Создавайте вдохновляющие моменты в течение дня и отмечайте свои маленькие достижения. Это поможет вам сконцентрироваться на хорошем. Берегите себя и свое здоровье!

Поделиться

#

Последние выпуски

Как одеваться на работу?

Как одеваться на работу?

Какой у вас был выпускной в школе?

Какой у вас был выпускной в школе?

Сколько в вашем доме есть пространства для ваших личных вещей?

Сколько в вашем доме есть пространства для ваших личных вещей?

Чем сейчас увлекается молодежь?

Чем сейчас увлекается молодежь?

Другие передачи

Беседы с Владыкой

Беседы с Владыкой

Постоянный герой этой программы – митрополит Екатеринодарский и Кубанский Василий, с котором ведущая Алена Корнет будет говорить о тех вопросах, с которыми каждый из нас сталкивается в повседневной жизни. Выпуски этой программы будут интересны не только прихожанам православных храмов, но, и, в первую очередь тем людям, которые только знакомятся с православием, с христианским мировоззрением, ищут ответы на вопросы в свете Евангельских истин.

суббота в 8:25

В центре внимания

В центре внимания

«В центре внимания» – это программа-интервью с экспертами и просто интересными людьми. Ведущие беседуют с гостями о самых ярких событиях культуры, религии, экономики, медицины, образования других сфер жизни. Каждый выпуск – актуальные новости и темы дня, все самое интересное, что оказалось в центре внимания.

слушайте в подкастах

Голоса войны

Голоса войны

Проект «Голоса войны» собран из подлинных фронтовых писем. Это бесценные свидетельства мужества и стойкости советского народа. Трогательные строки, которые воины писали в окопах и землянках, раскрывают целые истории судеб, не сломленных врагом.

слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков

Гости приехали!

Гости приехали!

В студию радиостанции «Казак FM» приходят интересные и знаменитые гости, которые приехали в Краснодарский край. Они рассказывают о своем творчестве и исполняют песни. В их репертуаре композиции самых разных жанров и направлений. В том числе авторские и эстрадные песни в современной аранжировке.Это настоящий живой концерт в прямом эфире с видеотрансляцией. Бессменный ведущий программы «Гости приехали!» – Алексей Орлов.

слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков