Как сохранить здоровье кожи летом?
30 июня 2026 г.
Считаете, что солнцезащитный крем нужен только во время пляжного отдыха, а лучшим спасением от ожогов остается прохладная сметана из холодильника? Ответ можно узнать в новом выпуске нашего утреннего шоу «Алло, село!». Сегодня у нас в гостях побывала врач-дерматолог и косметолог Наталья Махнова, которая помогла разобраться в принципах безопасного загара и развенчала популярные народные заблуждения.
В условиях южного климата Краснодара и кубанских станиц солнце диктует жесткие правила. Защищать открытые участки тела нужно сразу при выходе на улицу, либо спасаться плотной одеждой, головными уборами и зонтами. Для города вполне достаточно нанести качественное средство один раз утром под макияж, а еще проще выбрать тональный или BB-крем с защитными фильтрами. На побережье эта схема не работает из-за воды, песка и ветра, которые быстро уничтожают защитный слой. На пляже обновлять экран придется каждый час. Спреи отлично подходят для больших зон вроде спины, классические кремы созданы для лица, а плотные стики стали настоящим спасением для мужчин, ведь ими удобно обрабатывать лоб и нос, не затрагивая бороду. Летом нужно выбирать маркировку не меньше пятидесяти единиц. Надежные средства дерматологических линеек продаются в аптеках и стоят в среднем от тысячи рублей. Покупка дешевых аналогов на маркетплейсах часто оборачивается проблемами, ведь из-за нарушений температурного режима при доставке фильтры разрушаются, а некачественный состав забивает поры и вызывает появление комедонов.
Важно понимать, что загар является не признаком здоровья, а результатом радиационного воздействия. Ультрафиолетовые лучи иссушают ткани, повреждают местные иммунные клетки, вызывают появление пигментных пятен и ранних морщин. Люди, вынужденные подолгу работать на солнце, всегда выглядят значительно старше своего паспортного возраста. Особенно уязвимы дети. У младенцев до года кожа слишком тонкая и не имеет защитных механизмов, поэтому на пляже в Анапе ребенок может получить серьезный солнечный ожог всего за двадцать минут. Малышам категорически не подходят взрослые средства, для них нужно покупать косметику со специальной детской маркировкой. Привычный для многих опыт из девяностых годов, когда в деревнях бежали на речку в самый солнцепек, был обусловлен исключительно отсутствием доступной информации. Безопасное время для нахождения под солнцем строго ограничено часами до одиннадцати утра и после четырех часов дня. Данный график жизненно важен для людей с псориазом или экземой. Ультрафиолет действительно оказывает бактерицидный эффект и снижает воспаление, но пользу приносит только в эти безопасные интервалы.
Родинки заслуживают особого контроля, поскольку они способны трансформироваться в злокачественные образования. Под влиянием солнечных лучей они начинают расти очень быстро, и самое коварное заключается в том, что ожог, полученный в двадцатилетнем возрасте, может спровоцировать мутации клеток спустя тридцать лет. Популярная идея заклеить крупную родинку пластырем на пляже дает лишь локальный эффект, но не защищает остальную поверхность тела, поэтому светлокожим людям лучше отказаться от идеи шоколадного загара и полюбить свой естественный фототип. Если кожа все же пострадала, забудьте про домашние рецепты со сметаной или подсолнечным маслом. Жир действительно на время снимает ощущение стянутости, но одновременно создает плотную непроницаемую пленку. Она задерживает тепло внутри тканей и только усугубляет термическое повреждение. Единственным грамотным решением для первой помощи будет использование аптечного спрея с пантенолом, который быстро успокоит кожу и запустит процессы восстановления.
Если вы хотите узнать, почему после пятидесяти лет многие внезапно начинают считать себя дипломированными медиками, как безобидный совет соседки применить чистотел оборачивается тяжелым химическим ожогом лица, из-за чего новые родинки появляются в течение всей жизни и как надежно защитить малышей до трех лет, то включайте полную версию утренней трансляции.
Последние выпуски
Другие передачи
Беседы с Владыкой
Постоянный герой этой программы – митрополит Екатеринодарский и Кубанский Василий, с котором ведущая Алена Корнет будет говорить о тех вопросах, с которыми каждый из нас сталкивается в повседневной жизни. Выпуски этой программы будут интересны не только прихожанам православных храмов, но, и, в первую очередь тем людям, которые только знакомятся с православием, с христианским мировоззрением, ищут ответы на вопросы в свете Евангельских истин.
суббота в 8:25
В центре внимания
«В центре внимания» – это программа-интервью с экспертами и просто интересными людьми. Ведущие беседуют с гостями о самых ярких событиях культуры, религии, экономики, медицины, образования других сфер жизни. Каждый выпуск – актуальные новости и темы дня, все самое интересное, что оказалось в центре внимания.
слушайте в подкастах
Голоса войны
Проект «Голоса войны» собран из подлинных фронтовых писем. Это бесценные свидетельства мужества и стойкости советского народа. Трогательные строки, которые воины писали в окопах и землянках, раскрывают целые истории судеб, не сломленных врагом.
слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков
Гости приехали!
В студию радиостанции «Казак FM» приходят интересные и знаменитые гости, которые приехали в Краснодарский край. Они рассказывают о своем творчестве и исполняют песни. В их репертуаре композиции самых разных жанров и направлений. В том числе авторские и эстрадные песни в современной аранжировке.Это настоящий живой концерт в прямом эфире с видеотрансляцией. Бессменный ведущий программы «Гости приехали!» – Алексей Орлов.
слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков
