Как с летнего режима перестроиться на осенний? | Казак FM
Прямой эфир
8 861 205 55 67
Написать нам
Меню
Меню
Как с летнего режима перестроиться на осенний?

Как с летнего режима перестроиться на осенний?

Лето подходит к концу, и с его уходом приходит осень.  В этот период легко потерять внутренний стержень и погрузиться в хандру после жаркого и бурного лета. Однако есть способы сохранить баланс и не поддаваться грусти.

В утреннем шоу «Алло, село!» мы поговорили с психологом Петром Новаком о том, как оставаться в гармонии с собой осенью.

Для родителей, чьи дети идут в первый класс, Пётр рекомендует начать готовить школьника к режиму уже сейчас. Именно в этот период, нужно быть рядом с ребенком и разделять его переживания. Поддержка – это важный элемент в отношениях с ребёнком. И фраза «Я с тобой» даёт ребёнку опору и уверенность в себе, вне зависимости от того, идёт ли он в первый класс или в одиннадцатый. Также Пётр советует заменить слово «надо» на слово «важно». Это позволяет человеку сделать выбор, и не чувствовать принуждение.

Осень – идеальное время, чтобы узнать, полюбить и начать внутренний диалог с собой. Это время для того, чтобы понять, где ваше место силы, что вам нравится и какое хобби вы хотите попробовать. Осенью лучше переключить внимание на заботу о себе. И ни в коем случае не запрещайте себе хандрить – если вам нужно, лучше позволить себе расслабиться, чем морально насиловать себя.

Если вы хотите узнать, как правильно вести внутренний диалог, чтобы сохранить внутренний баланс, как график помогает сохранить продуктивность и многое другое – смотрите наш новый выпуск утреннего шоу.

Поделиться

#

Последние выпуски

Как проходят ваши встречи с друзьями?

Как проходят ваши встречи с друзьями?

Приснится же такое

Приснится же такое

Легко на сердце от песни весёлой!

Легко на сердце от песни весёлой!

Что бы вы хотели увидеть своими глазами?

Что бы вы хотели увидеть своими глазами?

Другие передачи

Беседы с Владыкой

Беседы с Владыкой

Постоянный герой этой программы – митрополит Екатеринодарский и Кубанский Василий, с котором ведущая Алена Корнет будет говорить о тех вопросах, с которыми каждый из нас сталкивается в повседневной жизни. Выпуски этой программы будут интересны не только прихожанам православных храмов, но, и, в первую очередь тем людям, которые только знакомятся с православием, с христианским мировоззрением, ищут ответы на вопросы в свете Евангельских истин.

суббота в 8:25

В центре внимания

В центре внимания

«В центре внимания» – это программа-интервью с экспертами и просто интересными людьми. Ведущие беседуют с гостями о самых ярких событиях культуры, религии, экономики, медицины, образования других сфер жизни. Каждый выпуск – актуальные новости и темы дня, все самое интересное, что оказалось в центре внимания.

слушайте в подкастах

Гости приехали!

Гости приехали!

В студию радиостанции «Казак FM» приходят интересные и знаменитые гости, которые приехали в Краснодарский край. Они рассказывают о своем творчестве и исполняют песни. В их репертуаре композиции самых разных жанров и направлений. В том числе авторские и эстрадные песни в современной аранжировке.Это настоящий живой концерт в прямом эфире с видеотрансляцией. Бессменный ведущий программы «Гости приехали!» – Алексей Орлов.

слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков

Далёкие свои

Далёкие свои

Проект «Далёкие свои» посвящён казакам, которые живут за границей. Они живут в Америке и во Франции, в Австралии и в Аргентине. Оказавшись оторванными от родных очагов и своих земель, они повествуют о жизни на своей «новой» родине. Такие далекие, но все равно свои. Истории казаков-переселенцев в программе Валерии Мальчевской.

слушайте в подкастах