Как с летнего режима перестроиться на осенний? | Казак FM
Прямой эфир
8 861 205 55 67
Написать нам
Меню
Меню
Как с летнего режима перестроиться на осенний?

Как с летнего режима перестроиться на осенний?

Лето подходит к концу, и с его уходом приходит осень.  В этот период легко потерять внутренний стержень и погрузиться в хандру после жаркого и бурного лета. Однако есть способы сохранить баланс и не поддаваться грусти.

В утреннем шоу «Алло, село!» мы поговорили с психологом Петром Новаком о том, как оставаться в гармонии с собой осенью.

Для родителей, чьи дети идут в первый класс, Пётр рекомендует начать готовить школьника к режиму уже сейчас. Именно в этот период, нужно быть рядом с ребенком и разделять его переживания. Поддержка – это важный элемент в отношениях с ребёнком. И фраза «Я с тобой» даёт ребёнку опору и уверенность в себе, вне зависимости от того, идёт ли он в первый класс или в одиннадцатый. Также Пётр советует заменить слово «надо» на слово «важно». Это позволяет человеку сделать выбор, и не чувствовать принуждение.

Осень – идеальное время, чтобы узнать, полюбить и начать внутренний диалог с собой. Это время для того, чтобы понять, где ваше место силы, что вам нравится и какое хобби вы хотите попробовать. Осенью лучше переключить внимание на заботу о себе. И ни в коем случае не запрещайте себе хандрить – если вам нужно, лучше позволить себе расслабиться, чем морально насиловать себя.

Если вы хотите узнать, как правильно вести внутренний диалог, чтобы сохранить внутренний баланс, как график помогает сохранить продуктивность и многое другое – смотрите наш новый выпуск утреннего шоу.

Поделиться

#

Последние выпуски

С Днем семьи, любви и верности. Многодетная семья Шолоховых

С Днем семьи, любви и верности. Многодетная семья Шолоховых

Как правильно просить прощения

Как правильно просить прощения

Полезное питание летом

Полезное питание летом

Как научиться хорошо запоминать

Как научиться хорошо запоминать

Другие передачи

Беседы с Владыкой

Беседы с Владыкой

Постоянный герой этой программы – митрополит Екатеринодарский и Кубанский Василий, с котором ведущая Алена Корнет будет говорить о тех вопросах, с которыми каждый из нас сталкивается в повседневной жизни. Выпуски этой программы будут интересны не только прихожанам православных храмов, но, и, в первую очередь тем людям, которые только знакомятся с православием, с христианским мировоззрением, ищут ответы на вопросы в свете Евангельских истин.

суббота в 8:25

В центре внимания

В центре внимания

«В центре внимания» – это программа-интервью с экспертами и просто интересными людьми. Ведущие беседуют с гостями о самых ярких событиях культуры, религии, экономики, медицины, образования других сфер жизни. Каждый выпуск – актуальные новости и темы дня, все самое интересное, что оказалось в центре внимания.

слушайте в подкастах

Голоса войны

Голоса войны

Проект «Голоса войны» собран из подлинных фронтовых писем. Это бесценные свидетельства мужества и стойкости советского народа. Трогательные строки, которые воины писали в окопах и землянках, раскрывают целые истории судеб, не сломленных врагом.

слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков

Гости приехали!

Гости приехали!

В студию радиостанции «Казак FM» приходят интересные и знаменитые гости, которые приехали в Краснодарский край. Они рассказывают о своем творчестве и исполняют песни. В их репертуаре композиции самых разных жанров и направлений. В том числе авторские и эстрадные песни в современной аранжировке.Это настоящий живой концерт в прямом эфире с видеотрансляцией. Бессменный ведущий программы «Гости приехали!» – Алексей Орлов.

слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков