Как быстро засыпать и легко просыпаться | Казак FM
Прямой эфир
+7 928 401 20 20
Написать нам
Меню
Меню
Как быстро засыпать и легко просыпаться

Как быстро засыпать и легко просыпаться

Сон является важной частью нашей жизни, и его качество может существенно влиять на наше здоровье и самочувствие. Именно поэтому в сегодняшнем выпуске утреннего шоу «Алло, село!» в гости пришла Анна Владимировна Дубовик, врач-сомнолог Кардиоцентра CL хирургия. Анна Владимировна рассказала, что каждый человек может испытывать различные нарушения сна в течение жизни. Некоторые люди являются «совами», предпочитающими поздний отход ко сну и поздний подъем, в то время как «жаворонки» ложатся спать и просыпаются рано. Есть и «голуби», которые не относятся ни к первой, ни ко второй категории, имея более гибкий график сна. Если у вас возникают проблемы со сном, которые негативно влияют на вашу жизнь, обращайтесь к врачу. В нашем утреннем шоу вы узнаете, к какому врачу обращаться и при каких симптомах, как улучшить качество сна, избежать сонливости за рулём и многое другое.



Поделиться

#

Последние выпуски

Как избавиться от бессонницы и что такое качество сна?

Как избавиться от бессонницы и что такое качество сна?

Креативные индустрии или откуда брать идеи

Креативные индустрии или откуда брать идеи

 Кубанский говор. Гостья Ольга Борисова, автор Словаря Кубанских говоров

Кубанский говор. Гостья Ольга Борисова, автор Словаря Кубанских говоров

Какое благое дело вы делали?

Какое благое дело вы делали?

Другие передачи

Беседы с Владыкой

Беседы с Владыкой

Постоянный герой этой программы – митрополит Екатеринодарский и Кубанский Василий, с котором ведущая Алена Корнет будет говорить о тех вопросах, с которыми каждый из нас сталкивается в повседневной жизни. Выпуски этой программы будут интересны не только прихожанам православных храмов, но, и, в первую очередь тем людям, которые только знакомятся с православием, с христианским мировоззрением, ищут ответы на вопросы в свете Евангельских истин.

суббота в 8:25

В центре внимания

В центре внимания

«В центре внимания» – это программа-интервью с экспертами и просто интересными людьми. Ведущие беседуют с гостями о самых ярких событиях культуры, религии, экономики, медицины, образования других сфер жизни. Каждый выпуск – актуальные новости и темы дня, все самое интересное, что оказалось в центре внимания.

слушайте в подкастах

Голоса войны

Голоса войны

Проект «Голоса войны» собран из подлинных фронтовых писем. Это бесценные свидетельства мужества и стойкости советского народа. Трогательные строки, которые воины писали в окопах и землянках, раскрывают целые истории судеб, не сломленных врагом.

слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков

Гости приехали!

Гости приехали!

В студию радиостанции «Казак FM» приходят интересные и знаменитые гости, которые приехали в Краснодарский край. Они рассказывают о своем творчестве и исполняют песни. В их репертуаре композиции самых разных жанров и направлений. В том числе авторские и эстрадные песни в современной аранжировке.Это настоящий живой концерт в прямом эфире с видеотрансляцией. Бессменный ведущий программы «Гости приехали!» – Алексей Орлов.

слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков