Как быстро засыпать и легко просыпаться | Казак FM
Прямой эфир
8 861 205 55 67
Написать нам
Меню
Меню
Как быстро засыпать и легко просыпаться

Как быстро засыпать и легко просыпаться

Сон является важной частью нашей жизни, и его качество может существенно влиять на наше здоровье и самочувствие. Именно поэтому в сегодняшнем выпуске утреннего шоу «Алло, село!» в гости пришла Анна Владимировна Дубовик, врач-сомнолог Кардиоцентра CL хирургия. Анна Владимировна рассказала, что каждый человек может испытывать различные нарушения сна в течение жизни. Некоторые люди являются «совами», предпочитающими поздний отход ко сну и поздний подъем, в то время как «жаворонки» ложатся спать и просыпаются рано. Есть и «голуби», которые не относятся ни к первой, ни ко второй категории, имея более гибкий график сна. Если у вас возникают проблемы со сном, которые негативно влияют на вашу жизнь, обращайтесь к врачу. В нашем утреннем шоу вы узнаете, к какому врачу обращаться и при каких симптомах, как улучшить качество сна, избежать сонливости за рулём и многое другое.



Поделиться

#

Последние выпуски

Любопытный ли вы человек? В чём и почему проявляете любопытство?

Любопытный ли вы человек? В чём и почему проявляете любопытство?

Какой должна быть успешная женщина?

Какой должна быть успешная женщина?

Любимые цвета вашей жизни?

Любимые цвета вашей жизни?

Папа - и друг, и наставник!

Папа - и друг, и наставник!

Другие передачи

Беседы с Владыкой

Беседы с Владыкой

Постоянный герой этой программы – митрополит Екатеринодарский и Кубанский Василий, с котором ведущая Алена Корнет будет говорить о тех вопросах, с которыми каждый из нас сталкивается в повседневной жизни. Выпуски этой программы будут интересны не только прихожанам православных храмов, но, и, в первую очередь тем людям, которые только знакомятся с православием, с христианским мировоззрением, ищут ответы на вопросы в свете Евангельских истин.

суббота в 8:25

В центре внимания

В центре внимания

«В центре внимания» – это программа-интервью с экспертами и просто интересными людьми. Ведущие беседуют с гостями о самых ярких событиях культуры, религии, экономики, медицины, образования других сфер жизни. Каждый выпуск – актуальные новости и темы дня, все самое интересное, что оказалось в центре внимания.

слушайте в подкастах

Гости приехали!

Гости приехали!

В студию радиостанции «Казак FM» приходят интересные и знаменитые гости, которые приехали в Краснодарский край. Они рассказывают о своем творчестве и исполняют песни. В их репертуаре композиции самых разных жанров и направлений. В том числе авторские и эстрадные песни в современной аранжировке.Это настоящий живой концерт в прямом эфире с видеотрансляцией. Бессменный ведущий программы «Гости приехали!» – Алексей Орлов.

слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков

Далёкие свои

Далёкие свои

Проект «Далёкие свои» посвящён казакам, которые живут за границей. Они живут в Америке и во Франции, в Австралии и в Аргентине. Оказавшись оторванными от родных очагов и своих земель, они повествуют о жизни на своей «новой» родине. Такие далекие, но все равно свои. Истории казаков-переселенцев в программе Валерии Мальчевской.

слушайте в подкастах