Каждый день по будням профессиональный инструктор по гимнастике Наталья Майгурова дает простые упражнения, которые помогут укрепить здоровье и держать себя в тонусе.
Присоединяйтесь к нам в 8.20 и пусть ваше утро будет добрым и бодрым вместе с КАЗАК FM.
Слушайте наши подкасты
31.05.24
Бодрое утро на Казак FM - Потягушки с терапевтическим эффектом 00:01:45
30.05.24
Бодрое утро на Казак FM - Лучшее упражнение для бодрого утра 00:01:41
29.05.24
Бодрое утро на Казак FM - Приседания с подъемом и опусканием рук 00:01:39
28.05.24
Бодрое утро на Казак FM - Наклоняемся, прогибаемся и здоровья набираемся 00:01:47
27.05.24
Бодрое утро на Казак FM - А не махнуть ли нам ногами 00:01:34
Другие передачи
Родные
«Родные» — тепло семейных традиций в новом проекте на Казак FM! Каждый выпуск программы — это добрые семейные встречи с песнями и душевными разговорами
каждую среду в 17:00
Мелодии Победы
Песни, которые пережили войну. «Мелодии Победы» — как создавались главные музыкальные символы подвига народа.
слушайте в подкастах, читайте в описании выпусков
Я календарь переверну
«Я календарь переверну» - музыкальное шоу в прямом эфире Казак FM.
Каждый четверг ведущий шоу Константин Перминов вместе с гостями вспоминают о ярких, важных и интересных событиях прошлых десятилетий.
Музыкальное настроение создают лучшие кавер-группы Краснодарского края.
четверг 19.00
