Врачи рассказали, кому нельзя окунаться в купель на Крещение

На Крещение Господне многие кубанцы последуют давней традиции окунаться в прорубь. В преддверии праздника врачи рассказали, кому в этом году стоит воздержаться от традиционного крещенского купания

 

Так пропустить в этом году погружение следует гражданам, которые прошли вакцинацию от коронавируса, так как это станет дополнительной нагрузкой на иммунитет. Специалисты отмечают, что лучше всего получить прививку не ранее, чем за неделю до крещенских купаний, либо спустя два дня после праздника.

 

Такая шоковая терапия противопоказана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, заболеваниями дыхательных путей, кожных заболеваний, онкологических заболеваний, сахарным диабетом. в Также в крещенскую воду лучше не опускаться людям, которые наблюдают у себя симптомы простудных заболеваний.

 

Для крещенских купаний необходимо взять сменную одежду и нескользкую обувь. Погружаться в воду нужно в специально оборудованном для этого месте с мостками и дежурными спасателями и медиками.

 

Медики отмечают, что не стоит мочить голову в ледяной воде, и тем более не нырять в прорубь вниз головой. Находиться в воде достаточно 15 секунд. После выхода желательно переодеться в сухую одежду, надеть шапку и выпить горячего чая. Алкоголь лучше не пить не перед погружением, ни после выхода.