Диетолог рассказал о правильном рационе в осенний период
25 сентября 2019, 00:00
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призвал есть как можно больше свежих овощей и ...
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призвал есть как можно больше свежих овощей и фруктов в осенний период, сообщает RT.
«Пока есть возможность, нужно максимально есть овощи и фрукты, причем именно в свежем виде. А консервированные и замороженные оставить на будущее, хранить», – сказал он.
Диетолог также отметил, что необходимо принимать максимально расширенный витаминно-минеральный комплекс, не переедать и активно заниматься спортом.
По словам Тутельяна, если все время сидеть у телевизора и компьютера, то женщине достаточно 1,8 тысячи калорий, мужчине – около 2 тысяч.
Другие новости
За 10 лет производство мяса на Кубани нарастили почти на 20 процентов
Меры государственной поддержки животноводства обсудил глава региона с руководителем крестьянско-фермерского хозяйства в Северском районе
24 февраля 2026, 19:24
Вице-губернатор Александр Агибалов в зоне СВО посетил расположение добровольческих отрядов БАРС Кубанского казачьего войска
Заместитель главы региона встретился с бойцами, выполняющими боевые задачи на одном из направлений, поблагодарил их за службу и вручил награды
24 февраля 2026, 18:33
В Анапе прошел форум «Пилоты нового времени»
На форуме представили современные модели дронов
24 февраля 2026, 17:39
В Северском районе кооператив «Хуторок» развивается благодаря господдержке
Животноводческий кооператив в Северском районе посетил губернатор Вениамин Кондратьев
24 февраля 2026, 16:13