Диетолог рассказал о правильном рационе в осенний период
25 сентября 2019, 00:00
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призвал есть как можно больше свежих овощей и ...
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призвал есть как можно больше свежих овощей и фруктов в осенний период, сообщает RT.
«Пока есть возможность, нужно максимально есть овощи и фрукты, причем именно в свежем виде. А консервированные и замороженные оставить на будущее, хранить», – сказал он.
Диетолог также отметил, что необходимо принимать максимально расширенный витаминно-минеральный комплекс, не переедать и активно заниматься спортом.
По словам Тутельяна, если все время сидеть у телевизора и компьютера, то женщине достаточно 1,8 тысячи калорий, мужчине – около 2 тысяч.
Другие новости
Проблемные вопросы реализации инвестиционных проектов обсудили на краевом совещании
Его провёл губернатор Вениамин Кондратьев с участием своих заместителей, руководителей профильных министерств и ведомств, глав муниципалитетов
05 августа 2026, 16:29
Губернатор Кубани встретился с Министром энергетики России
Глава региона доложил о подготовке к отопительному сезону, а также о ситуации с топливообеспечением в крае
05 августа 2026, 13:49
Развитие высокотехнологической помощи на Кубани
Высокотехнологическую помощь оказывают в 25 медицинских организациях края
05 августа 2026, 13:48
Дипломы и сертификаты получили участники проекта «Герои Кубани»
Их вручили губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев и проректор РАНХиГС Алексей Колесников
04 августа 2026, 17:35