Диетолог рассказал о правильном рационе в осенний период
25 сентября 2019, 00:00
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призвал есть как можно больше свежих овощей и ...
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призвал есть как можно больше свежих овощей и фруктов в осенний период, сообщает RT.
«Пока есть возможность, нужно максимально есть овощи и фрукты, причем именно в свежем виде. А консервированные и замороженные оставить на будущее, хранить», – сказал он.
Диетолог также отметил, что необходимо принимать максимально расширенный витаминно-минеральный комплекс, не переедать и активно заниматься спортом.
По словам Тутельяна, если все время сидеть у телевизора и компьютера, то женщине достаточно 1,8 тысячи калорий, мужчине – около 2 тысяч.
Другие новости
Прямая линия губернатора Краснодарского края длилась 4 часа 45 минут
Вениамин Кондратьев ответил на 45 вопросов жителей
05 декабря 2025, 20:06
Вениамин Кондратьев пригласил сына участников СВО и победившего лейкоз мальчика на губернаторскую елку
С такой просьбой к главе региона обратились жители во время прямой линии
05 декабря 2025, 19:26
Вениамин Кондратьев: В Краснодарском крае продолжат действовать все меры поддержки бизнеса
Губернатор Кубани во время прямой линии затронул вопросы индустриального развития региона, строительства промпарков и льготных займов для производителей
05 декабря 2025, 19:37
Детские мечты исполнились в прямом эфире КАЗАК FM
Благотворительный фонд семьи Юнановых «Сияние» принял участие в нашей акции «Я верю в чудо»
05 декабря 2025, 17:38