Она пройдет в инстаграм-аккаунте краевого Министерства физической культуры и спорта — @minsportkuban. Начало в 18.00

Разминку проведет Мария Иванова — многократная Чемпионка Мира в зачете стран, старший тренер краевого «ЦОП по художественной гимнастике» отделения эстетической гимнастики, участница открытия Олимпийских и закрытия Паралимпийских игр в Сочи в качестве воздушной гимнастки.

Затем Виктории Голуб — профессиональный фитнес-инструктор, тренер групповых программ в сети фитнес-центров в Краснодаре покажет упражнения на развитие силы мышц ног.

Ангелина Медведева — МСМК по художественной гимнастике, МС по эстетической гимнастике, неоднократная чемпионка мира, тренер ЦОП по художественной гимнастике  покажет упражнения для мышц спины.

Упражнения на развитие силы мышц рук и брюшного пресса выполнит Сергей Добрин — МСМК по фигурному катанию на коньках, старший тренер по фигурному катанию на коньках Центра Олимпийской подготовки Краснодарского края, тренер г. Краснодара.

В финале программы – стретчинг от Юли Горяйновой, которая является профессиональным фитнесс-инструктором, старшим тренером групповых программ сети фитнесс-центров в Краснодаре, персональным тренером тренажерного зала, фитнес-нутрициологом, сообщает пресс-служба Минспорта Краснодарского края.